Fy fasen vad bra det går så här långt i år! Jag har kommit gång med mitt nya kostprogram och tappat ett helt kilo på en vecka! Fattar att det bara är vätska som lämnat skeppet men det är väldigt skönt att inte känna sig så svullen längre. Har höga förväntningar på att jag ska kunna tappa de där kilona som jag inte uppskattar så mycket. Nya prover på sköldkörteln är tagna och då vårdcentralen ansåg att mina prover var normala trots att mitt T3 sjunkit ytterligare och jag fortfarande inte mår bra valde jag faktiskt att ta hjälp av en specialist online. 10 minuters videosamtal senare hade jag ett recept och en plan på hur min sjukdom ska behandlas! Fantastiskt!

Så nu för att peppa mig själv ytterligare så har jag gjort en moodboard på Pintrest för att påminna mig själv varje dag om vart jag är på väg! Mitt mindset är att ta reda på vart det är jag vill och vad jag vill ha och att sen helt enkelt säga nej till allt som inte tar mig dit. (Det är dock inte så enkelt som det låter när man är i verkligheten har jag märkt!)

 

 

Jag kanske inte skulle tagit en redigerad inspirationsbild på mig själv som är 6 år gammal. Där jag väger 10kg mindre än nu och från den gången då jag agerade fotomodell för Maria Lindbergs budoirprojekt. Men jag tycker att den passade in i min dröm om vart jag skulle kunna hamna igen så småningom, fast med lite mer patina som åren ändå ger mig. Men jag blir glad varje gång jag öppnar min telefon nu och ser de peppande budskap som jag gett mig själv! Kan verkligen rekommendera er att göra detsamma även om ni kanske inte använder nakenbilder på er själva.

 

 

Nåt mer som jag pysslat med på sistone är att strecklyssna på Margarita Nazarenkos pod om att vara kvinna, hur man kan röra sig i världen energimässsigt för att må så bra som möjligt i sig själv och i sina relationer till män. Jag har fått så många insikter om mig själv genom att lyssna på den här podden och jag rekommenderar den till alla kvinnor! Jag önskar att jag hade vetat allt det där för länge sen! Jag beställde till och med hennes bok och hoppas den dimper ner i brevlådan snart för poddens 96 avsnitt är snart igenomlyssnade!

 

 

 

Och på tal om kvinnlig kraft och energi så var jag hos den här pinglan i går! Åza hade fixat asiatiska biffar i kokosmjölk med konjaksnudlar och kärleksfullt följt min önskan om få kolhydrater i maten! Jag valde att dricka mina kolhydrater istället, men jag drack inte så mycket av det goda vinet och jag tröstar mig med att det var en Pinot noir som innehåller mycket polyfenoler och antioxidanter. Så typ nyttigt! Vi kollade på Gyllene Tider-filmen och slappade i varandras sällskap. Faktum är att en av oss var så avslappnad att en riktig SkallePers-fis smet ut när personen slängde sig i soffan. Personen ifråga hamnade snudd på i chock och det var längesen jag skrattade så mycket! (Fyi det var inte jag!)

I dag tränade vi tillsammans i Åzas fina hemmagym. Pratade om högt och lågt och jag kunde informera om att jag läst en artikel om att kvinnors hjärna på riktigt byggs om i klimakteriet. Då östrogenet sjunker behövs nämligen nya nervbanor i hjärnan för att den ska kunna fungera normalt igen, därav hjärndimman och glömskan man har innan byggnadsprojektet är klart! Detta var nyheter för min kära vän men också ganska trösterikt för oss båda då vi känner oss lite knäppa i huvudet just nu.

 

 

Den här söta damen höll mig sällskap natten igenom. ❤

 

 

Så jag fortsätter min resa mot att bli en lite mer fantastisk kvinna och människa! Jag vill växa in i mitt soul purpose, vältra mig i black cat energy och bli den queen jag är ämnad att vara! Åldras snyggt, starkt och med värdighet!

Nu kör vi!

 

Love you lots! Malin